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「からだと心を整えて  なりたい自分に」


ピラティス会員(月3回)月額8,800円〜

インディバ会員(月3回)月額22,000円〜


他にも「お得で効果的!」な複合プラン・割引がございます

​無理なくご継続いただき、美容と健康の維持向上を目指していただくことが当店のポリシーです

お悩みやご予算に合わせてオーダーメイドでプランニングできますのでお気軽にご相談くださいませ


 

<サービス内容> 

 
#1. 【ピラティス】パーソナルトレーニング

#2. 【ピラティス】少人数グループレッスン(
24名)     

​#3. 【インディバ】【アロマ】からだメンテナンス     

​#4. 
【ヒーリング音楽演奏】ストレスケア(定例開催)   


当店は、完全会員制です。
おためし以外のご利用は会員にご登録いただき事前払いシステムになります。

サービスは、お客様の個別のニーズに合わせてオーダーメイドでご提供しております。金額設定は、お客様それぞれが「無理なく、継続」が出来る範囲とさせていただいております。まずは一度、お電話またはメールにてお気軽にご相談くださいませ。

ピラティスで若返り、美肌、ダイエット

《ピラティス》
反り腰・猫背・姿勢改善・代謝向上  
​楽しくからだを動かして 
美しいBODYへ make up!!


グループ・マット初級 ※2~4名
(所要時間) 45分
・パーソナルセットプラン
・サブスク制
(詳細はオンライン予約ページへ)



グループ・マット中級 ※2~4名
(所要時間) 45分
・パーソナルセットプラン

・サブスク制
(詳細はオンライン予約ページへ)


パーソナルトレーニング
リフォーマーや道具を使って、ターゲット筋を効果的にトレーニングします
​(所要時間) 30
分~90分


 

美容と健康に役立つインディバ、ダイエットやリラクゼーション、不妊治療にも効果的です 

《インディバ》  
腰痛・肩こり・ダイエット・妊活・疲労回復・リラクゼーション・美肌etc 
信じられないくらい劇的な変化がある
魔法のインディバ!!


オーダーメイドメンテナンス
ご要望に沿った最適なプランをご提供します
(所要時間) 
※おからだの状態によります
Face                  30分~
Body 1~2部位 30分~
Body3~4部位 45分~
全身        90分~
リラクゼーション 120分~180分

パーソナルトレーニング

筋肉や筋膜が硬くなっていたり痛みがあったりする場合は、インディバを先に行い、その後ピラティスを行います
(目安時間)
インディバ 10分~20分
ピラティス 20分~30分

 

​ あなたのタイプは? 

​☑ 運動が好き、運動習慣をつけたい
  美しいボディラインに整えたい  

→  ピラティスで楽しく鍛えて筋力up!免疫up!  

☑ ダイエットや姿勢改善など目的が明確で早く結果を出したい。
→  《ピラティス》×《インディバ》 パーソナルトレーニング 

☑ なるべく通いやすい価格で気軽に楽しみながら運動を続けたい。
→  《ピラティス》グループレッスン

 からだを気持ちよくほぐして疲れを取りたい
​  痩せやすいからだに変えたい

→ インディバで疲労回復 !! 代謝up!!     

☑ 肩こりや腰痛、膝の痛み等で、運動したいけれど思うように出来ない。
→  《インディバ》オーダーメイドメンテナンス

 脳の疲労感を取りたい、自律神経を整えたい
​  妊娠しやすいからだづくりをしたい

→ アロマでリラックス&リフレッシュ!! 

☑ ストレスや疲労感が強くリラックスしたい。
  妊娠しやすいからだづくりをしたい。

→  《アロマ》×《インディバ》

 

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心身のセルフメンテナンス力を身につけて
毎日を元気に楽しく♪

福岡県古賀市のピラティススタジオ アスプ�リール

ピラティス   ×  インディバ​​ Assouplir アスプリール

【事前予約制】 

(平日)9~10時,1421時  

(土日)920

 

定休日  月曜日​​

​​福岡県古賀市天神5−1−6​サンビル1F

TEL  070-4514-0008

​✉ assouplir.lab@gmail.com

・JR古賀駅より徒歩3分(福岡銀行ななめ前)

・西鉄バス「古賀」停留所 (上り)(すぐそば)

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